Le Bouleau, l’allié anti-gonflette

A côté des superstars de la minceur, algues et caféine, il y a des actifs qui montent en puissance… comme le bouleau ! Shopping express.

L’ action du bouleau est bluffante ! En herboristerie, le bouleau a de nombreuses vertus. On utilise les bourgeons ou l’écorce sèche en décoction et les feuilles en infusion comme dépuratif. Chouchou des marques bio, le bouleau se décline sous toutes les formes – huile ou cure à boire -car il permet de détoxifier l’organisme. Or cette opération préalable est indispensable pour fondre. Shopping express !

huile de massage minceur, weleda, 100ml, 20^e

sève de bouleau fraîche HN LAB, 21€ le pack de 1,5 L (A commander sur http://www.hn-lab.com/)

Cure de bouleau 3 semaines, Végétal Water, 65€ (www.vegetal-water.fr)

Nouvel ingrédient miracle si vous avez les jambes lourdes, vous allez adorer l’huile végétale de calophylle, reconnue pour favoriser la circulation sanguine : Odile Vilain, physiothérapeute spécialisée en gemmothérapie et huiles essentielles ne jure que par elle ! (Soin Essentiel Minceur chez « les mains d’Odile », 1H15, 145^e). En minceur comme ailleurs, on n’a pas fini de re-découvrir les bienfaits de la nature…